Jaki miód na przeziębienie i kaszel?

Jaki miód na przeziębienie i kaszel?

Okres jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniom, dlatego warto mieć pod ręką miód lipowy, który można wykorzystać w celu wzmocnienia układu odpornościowego, a także wtedy, gdy objawy chorobowe już się pojawiły. Dlaczego miód lipowy warto wykorzystać do zwalczania przeziębienia oraz kaszlu?

Właściwości miodu lipowego – leczenie kaszlu

Miód lipowy to doskonały sposób na to, by zwalczyć kaszel. Działa odkrztuśnie. Miód łagodzi zarówno kaszel suchy, jak i mokry. Pomaga także w zmniejszeniu bólu gardła, a także jest pomocnym rozwiązaniem w walce z drapaniem i suchością gardła. Aby wzmocnić skuteczność działania miodu na stan zdrowia, warto połączyć go z mlekiem oraz imbirem. Miód lipowy skutecznie rozszerza naczynia krwionośne, co także ma wpływ na łagodzenie kaszlu. Właściwości miodu wynikają nie tylko z obecności minerałów oraz witamin w jego składzie, ale też z mechanizmów, jakie funkcjonują w procesie powstawania miodu. Warto tu wskazać, że pszczoły wytwarzają związki o działaniu antybiotycznym, a te z kolei mają wpływ na zwalczanie bakterii, drobnoustrojów, pierwotniaków czy grzybów.

Miód lipowy na przeziębienie

Dzięki temu, że miód lipowy wykazuje właściwości przeciwgorączkowe, antybakteryjne, napotne, przez co warto sięgać po ten produkt w celu zwalczania przeziębienia i infekcji dolnych dróg oddechowych. Obecne w miodzie lipowym kwasy organiczne, witamina C, olejki eteryczne oraz polifenole sprawiają, że ten typ miodu dobrze wzmacnia odporność i łagodzi objawy przeziębienia.
Miód lipowy można połączyć z kilkoma ząbkami czosnku oraz cytryną, co będzie dobrym sposobem na walkę z przeziębieniem.

Miód lipowy – mądra profilaktyka

Miód lipowy doskonale wzmacnia układ immunologiczny, dlatego warto wykorzystać go do zapobiegania przeziębieniom oraz kaszlowi. W okresie jesienno-zimowym możesz włączyć do swojej diety miód dodawany do wody. Pamiętaj jednak, że w wyższych temperaturach miód traci swoje właściwości. Z tego względu nie należy łączyć miodu z napojem o temperaturze około 45 st. Celsjusza. Miód można podawać już tym dzieciom, które ukończyły pierwszy rok życia. Jest on zdecydowanie zdrowszy niż preparaty z apteki.

Miód lipowy – receptura, która złagodzi przeziębienie i kaszel

Zależy Ci na tym, by wykorzystać właściwości miodu do leczenia okresowych przeziębień oraz kaszlu, ale nie znasz przepisu na recepturę, w której znajduje się miód lipowy? Poznaj recepturę, dzięki której złagodzisz wskazane powyżej dolegliwości.
Kilka łyżeczek miodu możesz dodać do szklanki z ciepłym, lecz nie z gorącym mlekiem. Do tego zetrzyj odrobinę imbiru. Natomiast chcąc nawilżyć zbolałe gardło można do mieszanki z miodem i mlekiem dodać kawałek masła. Taka receptura może pomóc w zwalczaniu bólu.
Miód lipowy stosuje się na przeziębienia i zwalczanie kaszlu. Dlatego warto mieć go pod ręką w swojej kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *